Wpisy użytkownika Be beauty z dnia 19 maja 2014

Liczba wpisów: 1

beyourself1
 
Tak bardzo chcę się zmienić. Nie mogę się doczekać aż zobaczę efekty. Wiem, że *jeśli nie teraz to nigdy*
Bilans:
-2 jajka na twardo
-mała kanapka z pomidorem
-kasza gryczana, zasmażana marchew z cebulą, serek wiejski ze szczypiorkiem, ogórek, pomidor, rzodkiewka
ok. 500 kcal
Ćwiczenia:
-mel b płaski brzuch
-mel b posladki
-trochę skakanki, just dance, duuużo spacerów

Aww! Za dwa miesiąc będę nad morzem po raz pierwszy. O niczym innym nie myślę i chcę wyglądać w bikini przyzwoicie, ale jak się nie uda to na pewno nie będę rozpaczać z tego powodu. Jeszcze nigdy nie miałam takiej motywacji... :d

Mój obiadek:)
obiad.jpg